Categoria: benessere e cibo

Nella maggior parte dei casi, seguire una dieta per perdere quei kg di troppo richiede sacrifici a tavola. Ma abbiamo scoperto una dieta che può farti perdere 25 kg …

Si chiama sindrome lattice-frutta ed è un fenomeno che colpisce le persone allergiche al lattice che sviluppano una reazione simile se ingeriscono 7 frutti in particolare che contengono proteine …

Come mangiare meno dolci senza però rinunciare al piacere di farlo? Per alcuni potrebbe sembrare un miraggio, ma una nutrizionista ha recentemente svelato alcuni piccoli accorgimenti per non rinunciare …

Esiste un orario perfetto per fare colazione? Come tutti sappiamo molto bene, la colazione è il pasto più importante della giornata. Gli esperti ripetono da molto tempo che è …

Si chiama Olga Ingielewicz la protagonista dell’incredibile trasformazione di cui vogliamo parlarvi oggi. Ha 25 anni e vive a Londra e non ha avuto un passato facile. All’età di …

Sapete che esiste un trucco per risparmiare al supermercato, guadagnandoci anche in salute? Ripetiamo sempre che la salute e l’alimentazione sono due argomenti estremamente legati tra loro. Uno dei …

Anche se non molti lo sanno, esistono alcuni cibi che possono causare gli incubi notturni. Parliamo ancora una volta di alimentazione e sonno, uno degli argomenti più sottovalutati di …

Quali sono le bevande da evitare se soffriamo di acidità di stomaco? Molte persone non lo sanno, ma esistono alcuni piccoli rimedi spesso sottovalutati quando soffriamo di questo disturbo. …

Vuoi dimagrire dopo i pasti natalizi? Allora sei arrivato nel posto giusto, perché in questo articolo vogliamo avvertirvi su quali sono gli errori da non fare per riuscire a …

Come riconoscere una carenza di Vitamina C? Se siete alla ricerca di una risposta a questa domanda, allora potete smettere di cercare. In quest’articolo affrontiamo proprio la carenza di …