Categoria: benessere e cibo
Come mangiare meno dolci senza però rinunciare al piacere di farlo? Per alcuni potrebbe sembrare un miraggio, ma una nutrizionista ha recentemente svelato alcuni piccoli accorgimenti per non rinunciare …
Esiste un orario perfetto per fare colazione? Come tutti sappiamo molto bene, la colazione è il pasto più importante della giornata. Gli esperti ripetono da molto tempo che è …
Si chiama Olga Ingielewicz la protagonista dell’incredibile trasformazione di cui vogliamo parlarvi oggi. Ha 25 anni e vive a Londra e non ha avuto un passato facile. All’età di …
Sapete che esiste un trucco per risparmiare al supermercato, guadagnandoci anche in salute? Ripetiamo sempre che la salute e l’alimentazione sono due argomenti estremamente legati tra loro. Uno dei …
Anche se non molti lo sanno, esistono alcuni cibi che possono causare gli incubi notturni. Parliamo ancora una volta di alimentazione e sonno, uno degli argomenti più sottovalutati di …
Quali sono le bevande da evitare se soffriamo di acidità di stomaco? Molte persone non lo sanno, ma esistono alcuni piccoli rimedi spesso sottovalutati quando soffriamo di questo disturbo. …
Vuoi dimagrire dopo i pasti natalizi? Allora sei arrivato nel posto giusto, perché in questo articolo vogliamo avvertirvi su quali sono gli errori da non fare per riuscire a …
Come riconoscere una carenza di Vitamina C? Se siete alla ricerca di una risposta a questa domanda, allora potete smettere di cercare. In quest’articolo affrontiamo proprio la carenza di …
Diabete alimenti sconsigliati: quali sono? Sappiamo tutti molti molto bene che quando parliamo di salute non è possibile escludere l’alimentazione. Il benessere del nostro organismo è strettamente collegato con …
Vi siete mai chiesti cosa succede quando tocchiamo il cibo con le mani sporche? Fin da quando siamo piccoli ci sentiamo ripetere di lavarsi le mani prima di mangiare …