Tag: dimagrire

Pasti sostitutivi: barrette, budini,  biscotti, per dimagrire e restare in forma. Gustose barrette, biscotti ripieni, creme al cucchiaio, morbidi frappé. Sembrano snack  ma in realtà sono veri e propri  …

Massa grassa: fino a poco tempo fa stabiliva quale è il giusto peso forma. Questo conteggio veniva fatto calcolando  l’indice di massa corporea o IMC dividendo il peso  di …

Dieta: perdere peso con una fetta di torta: impossibile? Basta provare. La dieta che privilegia i dolci  si basa su un segreto: la tempistica fra i pasti. Mangiare una …

Gelato: fatto con ingredienti naturali come latte, zucchero e uova. I vari gusti, poi, sono ottenuti aggiungendo  polpa di frutta fresca,  oppure nocciole e pistacchi tritati, o invece, cioccolato …

Colazione: il buongiorno si vede dal mattino. Saltare la colazione  è un errore. Il pasto del mattino  è il più importante della giornata per fornire all’organismo la giusta carica. …

Dieta detox: ecco alcuni consigli su come eliminare le scorie e le tossine, molto dannose per il nostro organismo. Ogni giorno il nostro organismo è esposto  all’azione negativa  delle …

Dieta volumetrica: punta sulle grandi quantità di cibi sani e ipocalorici. E anche la salute ci guadagna. Secondo una recente  ricerca dell’università della Pennsylvania ogni giorno si tende  a …

Parliamo di pancia piatta, con un programma super rapido, facile da seguire e soprattutto efficace, per diminuire i chili di troppo. La pancia piatta, l’organismo che si libera più …

Calcoli alla colecisti: sono dei piccoli sassolini della cistifellea, spesso molto frequenti e non vanno trascurati. L’obesità è uno dei principali fattori di rischio e le donne ne soffrono …

Dieta iposodica: tanta acqua e poco sale, una buona dose di carboidrati e la giusta quantità  di grassi buoni  e di proteine magre. Sono le caratteristiche di una dieta …