Quante sono le calorie necessarie per dimagrire?
Il metabolismo basale, ossia il dispendio energetico di un organismo a riposo per mantenere le funzioni vitali, dipende dall’età e dalla massa magra. Dopo i 20 anni, e fino …
Categoria: benessere e cibo
Se la tiroide va in tilt
Una donna su tre nell’arco della vita ha una malattia della tiroide: il numero, però, è probabilmente sottostimato. Gli specialisti ritengono infatti che siano molte di più le signore …
Le smagliature: un fastidioso inestetismo
Le smagliature (striae distensae) sono alterazioni della superficie della pelle, che presenta lesioni simili a sottili cicatrici lineari, lunghe alcuni centimetri e larghe qualche millimetro, con un colore dal …
Tumore alla prostata: la prevenzione inizia a 40 anni
Il tumore alla prostata è tutt’oggi una malattia che fa molta paura agli uomini. Eppure, nelle forme inizialii o localizzate, la sopravvivenza a cinque anni è superiore al 90%. …
Masticare bene aiuta a migliorare la tua salute
Molto probabilmente ci sediamo a tavola almeno tre volte al giorno, ma proprio perchè è un’azione ripetitiva, mangiare è diventato un gesto tanto meccanico che mastichiamo senza farci caso. …
Più calcio che rinforza le ossa
Una carenza di calcio nel sangue, prima della menopausa, è rara: può accadere, per esempio, in caso di gravi malattie della tiroide. Però anche da giovane non si deve …
Trigliceridi sotto controllo
Quando si parla di grassi in eccesso nel sangue, e dei pericoli che rappresentano per la salute, si pensa sempre al colesterolo. Ma non è il solo “imputato”: anche …
Vivere con il diabete
Conoscere le cause della malattia e come affrontarla è di fondamentale importanza per superare il disagio e condurre una vita normale. Le situazioni a rischio Nell’80% dei casi, il …