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Dieta Dukan efficace in 7 giorni

Dieta Dukan: pochi carboidrati e molte proteine.

La dieta Dukan segue un programma ideato in quattro fasi per trasformare il corpo in una macchina brucia-grassi. Ma è anche una dieta  in continua evoluzione ed efficace in una sola settimana con un piano alimentare  basato sul metodo dolce della scala nutrizionale.

Tanti buoni motivi per farla Per saperne di più

I funghi: sono ottimi contro la tristezza autunnale

I funghi, facilmente reperibili in questa stagione, contengono  poche calorie, soprattutto se impiegati come semplice contorno. Apportano una buona quantità di proteine, ma soprattutto hanno un’elevata dose di minerali. Contengono fosforo, magnesio, potassio e selenio (quest’ultimo è anche un potente … Per saperne di più

L’uovo: un alimento salutare, da riconsiderare senza pregiudizi

Sono nutrienti, versatili ed economiche: le uova sono un alimento  ideale per un programma alimentare  gustoso e ben bilanciato, ma al tempo stesso  dimagrante. L’uovo è, quindi, un alimento salutare ma viene considerato, a torto, troppo ricco di grassi: un … Per saperne di più

Alle ferite ci pensa la “pelle spray”

Una spruzzatina et voilà, la ferita non c’è più! Sarebbe molto bello… e bisogna dire che non è impossibile. La “pelle spray”, anzi, è l’ultima  frontiera contro le ulcere che fanno fatica a guarire,  come quelle che si formano sulle … Per saperne di più Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...