Tag Archives: perdere peso

Obesità: ci sono molte soluzioni

Obesità: il 40% degli italiani ha due tipi di problemi. Il primo è il binge eating disorder (Bed), un comportamento alimentare  caratterizzato dall’incapacità  di esercitare il controllo  sul cibo; il secondo  è la dipendenza da cibo, soprattutto zuccheri semplici e … Per saperne di più

Mangiare carboidrati dopo le 4 del pomeriggio fa ingrassare?

Gli  esperti della nutrizione sono praticamente tutti d’accordo: sarebbe meglio assumere i carboidrati (cioè gli zuccheri complessi), ma anche gli zuccheri semplici (come frutta, miele e marmellata) nella prima parte della giornata, quando per necessità di lavoro o altro si … Per saperne di più Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...