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Birra: ne basta un sorso per risvegliare il cervello

Altro che caffè: per migliorare l’attenzione è molto più utile  bere un piccolo sorso di birra.

La notizia arriva dall’Indiana  university school of medicine, che ha effettuato una ricerca poi pubblicata sulla rivista “Neuropsychopharmacology”.

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Lo studio ha messo in evidenza come un goccio di questa bibita induca  il rilascio di dopamina nel cervello, ossia del neurotrasmettitore che ha un ruolo chiave nello stimolare l’attenzione, la memoria e il movimento.

Come sempre racomandiamo è bene non abusare di sostanze alcoliche, che sono assolutamente da evitare nelle donne in gravidanza.

La vitamina B: più memoria e concentrazione

Le vitamine del gruppo B giocano un ruolo strategico per la salute. Sono le cosiddette “magnifiche 7”: B1, B2, B3 o PP, B5, B6, B9 (o acido folico) e B12 e si assumono attraverso l’alimentazione e assicurano il buon funzionamento … Per saperne di più Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...