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Longevità: il menu che allunga la vita

Longevità: vivere fino a 100 anni non è un miraggio, ma una meta. Per gli esperti l’alimentazione influenza, nel bene e nel male, la qualità dell’invecchiamento.

Longevità e stile di vita

Secondo gli esperti il patrimonio genetico  sarebbe responsabile solo per un terzo della longevità e della qualità dell’invecchiamento. I restanti due terzi dipenderebbero dallo stile di vita, ovvero dai comportamenti da adottare: mangiare sano e condurre una vita attiva. Tra tutti questi fattori sarebbe Per saperne di più

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