Tag Archives: flavonoidi

Longevità: il menu che allunga la vita

Longevità: vivere fino a 100 anni non è un miraggio, ma una meta. Per gli esperti l’alimentazione influenza, nel bene e nel male, la qualità dell’invecchiamento.

Longevità e stile di vita

Secondo gli esperti il patrimonio genetico  sarebbe responsabile solo per un terzo della longevità e della qualità dell’invecchiamento. I restanti due terzi dipenderebbero dallo stile di vita, ovvero dai comportamenti da adottare: mangiare sano e condurre una vita attiva. Tra tutti questi fattori sarebbe Per saperne di più

Fragole e mirtilli: gli amici del cuore delle donne

Tre porzioni di fragole o mirtilli a settimana (sono circa 150 grammi) riduce il rischio di infarto di ben un terzo nelle donne. Lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Circulation. La ricerca ha coinvolto circa 93.600 donne tra  i … Per saperne di più Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...