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Anemia: come combatterla

Anemia: può essere provocata da perdite di sangue, dieta scorretta, malattie debilitanti.

Le cause che sono all’origine  dell’anemia (una diminuzione dei globuli rossi e di emoglobina, indispensabile per portare ossigeno i tessuti e ferro) sono molte. Le cure naturali, però, possono essere d’aiuto.

Per aumentare il numero dei globuli rossi

Tra i rimedi verdi che si possono usare se si soffre di anemia, c’è la tintura madre di  equiseto: ricca di sali minerali, è utile  perché stimola il midollo osseo a produrre globuli rossi   e perché protegge i capillari, limitando il sanguinamento.

Svolge la  stessa azione  la tintura madre  di genziana maggiore: al mattino e alla sera a stomaco vuoto favorisce  l’aumento della produzione di globuli rossi nel midollo e, grazie al notevole effetto tonico, favorisce una rapida ripresa.

Per produrre piastrine e proteggere il fegato.

Il macerato glicerico  di tamerice stimola la produzione  di globuli rossi e piastrine, agendo sia sul midollo  sia sulla milza; inoltre, questa erba protegge il fegato.

anemia_simptome

Contro l’anemia è ottimo anche il macerato glicerico ricavato dalle gemme del nocciolo: oltre a proteggere il fegato, stimola  il midollo ad aumentare la produzione e a liberare  globuli rossi nel sangue. Inoltre, limita le perdite di sangue  se si soffre di gastriti emorragiche, di ulcere gastriche  o di emorroidi.

L’alimentazione è fondamentale.

Per curare, ma anche per prevenire l’anemia, è bene seguire una dieta equilibrata, ricca di carne rossa o bianca,  pesce, verdure verdi,  carciofi e fragole (fonti di ferro), spremute  di agrumi (contengono vitamina C, che favorisce l’assorbimento  del ferro).

Per risolvere il problema dell’anemia, però, è necessario scoprirne la causa: pertanto, quando si soffre di anemia,  bisogna consultare il medico. Le cure naturali possono durare due-tre mesi; poi, se non si guarisce, è indispensabile un esame del sangue.

In gravidanza non si devono usare le tinture madri,  preferendo i macerati glicerici.

 

Carne e frutti di mare: contro l’anemia

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