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L’ormone del sonno regala la felicità

images.jpegUna ricerca pubblicata sulla rivista nature Communications, e condotta dall’Università di Los Angeles, rivela che svegliarsi al mattino “è un piacere”.  Infatti l’ormone che ci sveglia, l’orexina o “ipocretina” detto anche ormone “anti-sonno”, governa anche la felicita’ e un suo deficit potrebbe, dunque, essere legato alla depressione. Secondo gli esperti, che hanno analizzato il cervello di un gruppo di volontari, il livello di orexina sale quando si fanno delle esperienze positive o gioiose e quando si si sente felici; lo stesso livello scende invece in presenza di situazioni stressanti o negative.
L’orexina è un  ormone noto perchè è  assente nel cervello di coloro che soffrono di narcolessia, la malattia che dà  attacchi di sonno improvvisi. Con questo studio si  svela dunque una nuova, importantissima funzione: questo ormone governa le nostre emozioni positive, funge da leva che ci spinge a compiere azioni che ci rendono felici e ci danno piacere.  In sua assenza, come quando abbiamo dormito poco, ci sentiamo infatti sotto tono e giu’ di corda e siamo meno invogliati a far qualunque cosa. In una parola siamo come bloccati in uno stato di temporanea depressione.

Ma il potere rende davvero più felici?

Secondo una ricerca dell’Università di Tel Aviv (Israele), chi ricopre posizioni di comando è più felice di chi ha un ruolo meno influente. Gli esperti hanno preso in considerazione il benessere di 350 persone e hanno verificato che chi ricopre … Per saperne di più Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...