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Pancia piatta: come rimodellare un punto critico

006 pancia-piatta.jpgIn certi casi è appesantita, in altri non è molto “solida” oppure definita. Sta di fatto che la pancia è, insieme ai fianchi, uno dei punti critici della figura femminile. Meglio farsene subito una ragione: rimodellarli non è così semplice, ma nemmeno impossibile.

I cosmetici giusti  I cosmetici specifici per il girovita contengono sostanze dal forte potere snellente: caffeina, carnitina, genisteina, estratti di alghe,ecc… che possono attivare la lipolisi, il processo di rilascio dei lipidi  di deposito, e di frenarne l’accumulo.

I consigli a tavola Occorre evitare qualunque eccesso, dai fritti agli intingoli, dai dolci elaborati agli snack salati, così da eliminare l’apporto calorico. Soprattutto alla sera, attenzione ai carboidrati di pane, pasta e riso e agli zuccheri dei dolci e della frutta che la notte tendono  a depositarsi sotto forma di grassi.

Le erbe drenanti I rimedi verdi sono preziosi per espellere con facilità i liquidi e le tossine. Le più comuni da reperire sono  il tè verde e il karkadè che si possono usare al posto del tè nero e del caffè. In erboristeria si trovano invece bardana e tarassaco,  carciofo e fumaria, che si possono prendere sotto forma di tisana  o di gocce da aggiungere a un generoso bicchiere di acqua.

Creme e cosmetici: il vero e falso sul loro uso più corretto

Le creme possono contenere sostanze nocive per la pelle Vero La lista degli ingredienti riportati nell’etichetta svela i principali componenti della crema. Quando acquistate un prodotto è melio sceglierne uno privo  di Agent siliconi, Agenti Peg e Agenti conservanti  o … Per saperne di più Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...