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Quando bisogna fermare la tosse secca

La tosse non è altro che un meccanismo dell’organismo  per difendere le vie respiratorie da qualunque tipo di aggressione. Ma, pur essendo una reazione naturale, non tutte le tossi sono uguali. 

C’è la tosse “produttiva” che compare in presenza di muco e non conviene trattenerla  perché a ogni espettorazione si espelle parte di questo muco, liberando così le vie respiratorie. All’estremo opposto c’è la tosse secca, quella che “irrita” le vie respiratorie.

La tosse non scompare quando si guarisce dallo stato di raffreddamento.Sicuramente le infezioni di origine virale che colpiscono le orecchie, il naso e la gola sono la causa principale di questo tipo di tosse. Però se questa non viene curata si può prolungare nel tempo. Il motivo è che la tosse irrita la mucosa della faringe e produce un circolo vizioso: tanto più si tossisce, tanto più aumenta la tosse. E se dura diverse settimane può causare lesioni alle corde vocali o spasmi laringei.

Dietro la tosse secca non c’è sempre un’infezione. Oltre al comune raffreddore, la maggioranza delle infezioni delle vie respiratorie come rinite, faringite o sinusite possono dare luogo alla tosse secca. Anche la bronchite asmatica la  provoca, però è accompagnata da difficoltà respiratorie. Un’altra causa può essere il reflusso gastro-esofageo, perché gli acidi dello stomaco irritano l’esofago e la gola provocano attacchi di tosse. Il trattamento richiede l’antiacido.

 

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Può avere cause di tipo psichico. A volte non ci sono segnali evidenti di qualche malattia e gli esami diagnostici non rivelano nulla di anomalo. In questi casi parliamo di tosse psicogena, psicologica o nervosa. E’ la risposta a una situazione di stress o ansia, e non scompre finché non si riesce a controllare la causa stressante che la scatena.

Dormire leggermente sollevati aiuta a frenarla. Gli attacchi di tosse di solito aumentano di notte e rendono difficile il sonno  di chi ne soffre e anche di chi ne condivide il letto. La causa altro non è che la posizione stesa a pancia in su o in giù che favorisce l’irritazione della gola. Esiste un trucco semplice per alleviarla: dormire su un paio di cuscini.

Bere liquidi è fondamentale e migliora sempre il problema. Idratarsi è essenziale se la tosse  è produttiva poiché favorisce l’aspulsione del muco, ma anche se è secca. Quanto più la tosse è irritata tanto più  lunghi e intensi sono  sono gli attacchi di tosse. Se si idrata con acqua e infusi (non molto caldi) si calma l’infiammazione e le crisi sono più leggere.

 

 

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