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Iodio: i cibi che lo contengono

Iodio: sentiamo sempre parlare del ruolo di questa sostanza per il benessere della tiroide. Ma quali sono gli alimenti che contengono lo iodio in quantità maggiore?

Lo iodio è un oligoelemento fondamentale per il buon funzionamento degli ormoni tiroidei, che regolano la produzione o l’accumulo  di energia nel corpo, la crescita , le funzioni cognitive e la fertilità. Per saperne di più

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