Dieta easy :come vuoi tu

Dieta easy: il programma ideale per eliminare tossine e chili di troppo? La dieta easy, che combina tempi e menu senza stravolgere il proprio stile di vita.

Se non si ha la fortuna di avere un metabolismo attivo, o non si pratica sport con regolarità,

ci si può ritrovare con 2/3 chili di troppo o anche di più.

Per fortuna, rimodellare la silhouette è possibile: basta scegliere la dieta easy, un programma  che si adatta alle proprie esigenze, al tempo a disposizione e alla motivazione.

Il primo giorno della dieta easy lo schema propone  un menu semiliquido, per eliminare le tossine e i liquidi stagnanti; può essere seguito anche come detox dopo una giornata di eccessi.

Tanti liquidi e proteine per risvegliare il metabolismo

dieta easy

Il programma studiato per perdere  circa 2 chili in una settimana poggia su solide basi nutrizionali. Il primo giorno è abbastanza rigido, poi consente di svolgere le  attività quotidiane senza difficoltà o malesseri di alcun genere.

Per questo motivo l’ideale sarebbe iniziare la dieta easy subito dopo  una giornata di stravizi, perché di solito l’organismo è appesantito e accetta di buon grado  un regime alimentare semi-liquido, poverissimo di calorie e di grassi.

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