benessere e cibo

Intestino: se è pigro aiutiamolo con la natura

Per ritrovare la  regolarità del nostro intestino potrebbe essere utile ricorrere alle soluzioni verdi. Grazie a una corretta funzionalità dell’intestino, il corpo si libera delle scorie. Quando questo organo lavora regolarmente si mantiene viva e in equilibrio la flora intestinale, … Per saperne di più

Cuore: le mosse giuste per proteggerlo

Gli italiani non curano abbastanza il loro cuore. Lo dice una ricerca dell’Università Cattolica Policlinico Gemelli di Roma, secondo la quale vengono rispettati solo quattro dei sette comportamenti  “protettivi” per il cuore.  Ecco i sette comportamenti salva cuore che sarebbe … Per saperne di più

Anemia: un aiuto dalle cure naturali

Le cause dell’anemia, cioè una diminuzione  di globuli rossi, di emoglobina indispensabile  per portare ossigeno ai tessuti e di ferro, possono essere varie: perdite di sangue, diete scorrette, malattie debilitanti. Le cure naturali possono essere d’aiuto. Per aumentare il numero … Per saperne di più

Acqua: beviamone 8 bicchieri al giorno

Per mantenerci in salute è necessario bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, anche se non abbiamo sete. Ecco come fare. Appena sveglie. Il gesto migliore per cominciare la giornata è  di bere un bicchiere di acqua, che aiuta … Per saperne di più Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...