Ott282015
Cronodieta: ha bisogno di un solo e semplice accorgimento. Si devono scegliere i piatti in base all’ora, senza troppe attenzioni alle porzioni.
Il metabolismo è una delle funzioni che più risentono dell’alternarsi giorno-notte; da sfruttare allora per raggiungere la forma senza dover stare troppo attente a calorie e porzioni. Per saperne di più
Dieta Dukan: pochi carboidrati e molte proteine. La dieta Dukan segue un programma ideato in quattro fasi per trasformare il corpo in una macchina brucia-grassi. Ma è anche una dieta in continua evoluzione ed efficace in una sola settimana con … Per saperne di più
Olio di Argan: deriva dall’omonimo albero del Marocco e per le sue molte virtù la cosmetica lo utilizza come nutriente e illuminante per viso e corpo. L’olio di Argan, grazie alla sua composizione perfettamente bilanciata, è affine ai lipidi (grassi) … Per saperne di più
Reflusso: un disturbo fastidioso che può essere risolto con efficacia, a patto di individuarne la causa. I segnali da non trascurare I sintomi del reflusso sono soprattutto tre: il bruciore, l’eruttazione acida e il dolore. Il bruciore: la sensazione si … Per saperne di più
Vita di coppia: la ricetta di un’unione felice è personale e segreta, ma alcuni ingredienti sono sempre sbagliati. Per raggiungere la perfezione nella vita di coppia può bastare non commettere gli errori che più di frequente portano alla separazione della … Per saperne di più
Mal di schiena? Saltuario o cronico… prima o poi arriva. Stare a riposo non è sempre la soluzione. Circa 2 milioni di persone in Italia soffrono di mal di schiena o meglio di lombalgia. Quel dolore all’altezza della vita è … Per saperne di più
Ipotiroidismo: è una malattia piuttosto diffusa, ma l’importante è scoprirla in tempo. La forma di ipotiroidismo più comune, quella autoimmune, interessa il 2% della popolazione italiana. E sei milioni sono gli italiani che assumono l’ormone levotiroxina per sopperire a una … Per saperne di più
Cibi liquidi: esistono da oltre 30 anni, ma adesso c’è stato un vero e proprio boom dei loro consumi. Dei pasti sostitutivi liquidi si parla almeno dagli anni Ottanta, quando erano proposti soprattutto nel periodo estivo per chi avesse esigenze … Per saperne di più
