Archivio Mensile: agosto 2013

La crusca d’avena: sazia e depura

Ricca di fibre solubili e carboidrati a lento assorbimento, la crusca di avena è un prezioso alleato nella lotta contro il sovrappeso. A contatto con l’acqua, infatti,  le fibre di questo cereale aumentano  di volume fino a formare  una massa … Per saperne di più Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...